fitnes, telovadba, šport |
Post Reply | Page 123 16> |
Author | ||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
Posted: 20.Apr.2008 at 14:00 |
|
Temo odpiram, ker me zanima kakšno je stanje in odnos do naštetih panog med metalci.
Povprečnik na metalcampu ob soči ponudi na ogled srh zbujajoč vamp, al pa iz kosti visi koža. pred kratkim sem se začel ukvarjat s fitnesom in sm naletel na precej bujne reakcije znotraj metalske scene, od tega da so me začel grabit "oooo bula" pa do takih, k so iz sebe spravl "fitnes je za fage". slednjih je blo kr precej, pa me zanima kje je vzrok za tako razmišljanje. ena najbolj markantnih izjav je bla podana tu na forumu s strani nezmotljivega velerazgledanega nadmetalca, ki je zaničevalno primerjal športnike z opicami. (revija metal planet tema). če bi želel kkšne resne odgovore ali napotke glede vadbe telesa to sigurno nebi spraševal na forumu, res me samo zanima kakšn je odnos metalcev do razvijanja telesa. torej, se še kdo s tem ukvarja? mislm da bi na prste ene roke uspel preštet metalce ki jih poznam, pa so kj naredl iz sebe. men se zdi telo ustvarjaln medij - eni ga pustijo na miru, drugi prepirsajo, tretji pofitnesirajo, nekateri potetovirajo. znotraj metalske družbe se podpira vse razn fitnesiranja se mi zdi. da vidm, če se motim Edited by frogstomp - 20.Apr.2008 at 14:04 |
||
Norther
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: LA Status: Offline Points: 1513 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Jst hodm na fitnes že 2-3 leta in me je čist zasvojil. Pa me čist boli k**** kaj si kdo misli.
Pa še ženske se čist po men mečejo ahahahaha |
||
Beer sells...........and I'm buying
|
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
pic.. or it didn't happen:)
|
||
Banshee
Groupie Joined: 16.Nov.2007 Location: Novo mesto Status: Offline Points: 603 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Jaz včasih tečem, grem na kakšno hribovsko turo, kolesarim ali rolam. Najbolj poceni rekreacija. :)
A si mislil kakršen koli šport/ rekreacijo, ali samo fitnes? |
||
Rockers of the underground, black and heavy is our sound! (Running Wild)
|
||
rožica
Senior Member Joined: 24.Nov.2007 Status: Offline Points: 3381 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Laufanje, al ob cesti al pa na kak hrib čez hosto. Skoraj vsakodnevno, včasih tudl po dežju. Pa kolesarjenje bo zdejle poleti. Pa ob včasih, zadnja leta bol mal, gore. Ne športam zarad kil al pa postave ampak kr enostavno paše in se zraven sprostim.
|
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
banshee vsakršn športno orientiran komentar je dobrodošel, v mislih sem mel pa primarno slišat kej več o fitnesu in kj manj o nogometu:)
jst recimo fitnesiram zgolj zarad postave, sm tak tip človeka da nebi mogu shajat s sabo če bi mel vamp naprimer. ne želim recimo nabrat ful mišične mase, ampak delam bolj na definiciji.. torej da bom še vedno suh, lahk, ampak ena mičica na drugo bo senco metala:P prsa, kvadratki, rame, roke, špeha nič. pomagam si z beljakovinami v prahu, dodatek k prehrani pač.. najprej sm mel mal odpora do tega, ampak ubistvu ni nč drugega k zlo okusen milk shake to:) ne grem pa v ekstreme, maš ljudi, k v trgovini berejo za vsako kupljeno živilo kolk ma beljakovin, maščobe.. men to na misel ne pride. fitnes ne vpliva na moj življenski slog. v petk pa soboto še vedno zlijem vase nebrzdano količino pjače, pojem vse kar mi ponudjo, sploh rad se pa s kkšnimi mastnimi burgerji bašem. ampak napredek je kljub temu viden v dveh mescih, priporočam Edited by frogstomp - 20.Apr.2008 at 15:36 |
||
devlin
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Vatican City State Status: Offline Points: 8491 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Mene pa so zasvojile borilne veščine in komaj čakam da bo vreme bolj stabilno da obesim ven novo boksarsko vrečo, čeprav k judu in aikidu to ne spada ravno : ).
Fitness imam doma benč, nastavek za roke, škripec, 90kg uteži, tri palice, dvojne ročke, eliptik mašino,... Samo razen eliptika kadar je dež in sneg nič drugega ne koristim več. Pač nisem jemal proteinov in kaj prida več jedel in se mi je bolj malo poznalo, pa še veliko bolj moram delati na raztegljivosti pri čemer to ne pomaga.
Drugače pa včasih tudi malo tečem, grozno rad plavam, pa čeprav v blejski kaluži, kolesarim,...
Ampak čez zimo sem se zredil. Precej. Ker nisem bil preveč priden : (.
|
||
Person-man
Organizator Joined: 26.Nov.2007 Location: Isle Of Man Status: Offline Points: 5111 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
No ja, jaz sem bolj na easy. 2 leti sem vztrajal v fitnesu, ampak potem me je šola mal zjebala pa sem nehal. No, veliko časa preživim na kolesu, če to šteje :D
Btw. Se dvigovanje flaš šteje kot telovadba? |
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
sm te vidu v celjskem zlatorogu skakat v neki pol prosojni majci pa mi ni delval da bi ti kj treniral:)
|
||
Person-man
Organizator Joined: 26.Nov.2007 Location: Isle Of Man Status: Offline Points: 5111 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Pol prosojna majca? Al misliš ono žensko majco?
Hjah, vedn sm bil bolj špehnate sorte :D Sam jebeš ^^ |
||
Ozee
Groupie Joined: 16.Nov.2007 Location: Antarctica Status: Offline Points: 779 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Danes sem obračal vrt nato pa šel igrat še odbojko mislim da je to dovolj rekreacije za en dan.
|
||
|
||
Person-man
Organizator Joined: 26.Nov.2007 Location: Isle Of Man Status: Offline Points: 5111 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
That's because you're in a band |
||
Norther
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: LA Status: Offline Points: 1513 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Oh yeah and that too |
||
Beer sells...........and I'm buying
|
||
Lunik
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 2059 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Jst se predvsem ukvarjam s tekom po gozdu oz. hoji na razne vzpetine, se pa tud poslužujem veadbe v fitnesu. Sam z razliko od 99,7% folka tja ne zahajam zarad tega da si bom lahko po nekaj mescih goltanja proteinov lahko gledal v špeglu roko in jo primerjal z najpriljubljenejšim barbarom, ki govori z avstrijskim naglaskom, temveč zaradi boljše pripravljenosti na zgoraj naštete aktivnosti. (poudarek na trebušnih mišicah in križu, ostalo na nogah, malo manj pa za roke). Da bi kdaj goltal kakšne "pripomočke oz. dodatke" mi na misel ni prišlo.
Z veseljem se udeležim tudi različnega pojanja za žogo, sam glede na to, da so v moji družbi za kaj takega sposobni največ trije je to nekako nemogoče. S športom bi se pa sicer moral ukvarjat v bistvu vsi, saj je nekaj najboljšega za telo, pa še precej sprostitve nudi. |
||
Janchk
Senior Member Joined: 08.Mar.2008 Location: Slovenia Status: Offline Points: 2750 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
jz bom začeu floorball igrt..palco mam že naročeno, pa še termin je božanski: sobote ob treh popoldne (kaj češ lepšega kot streznitev po napoooooorni noči)
|
||
Guests
Guest Group |
Post Options
Thanks(0)
|
|
igram bobne.......
|
||
Real
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 2683 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Js vsak dan 50 sklec, 20 počepov, 40 trebušnjakov. Zdaj v toplih dnem spet basket, odbojka in nogomet
|
||
Nomen est omen.
|
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
no o takem odnosu do fitnesiranja govorim. torej se nekako obsoja tisti del fitnesačev, ki to počnejo zato, da bodo mel lepo telo. ok, tud jst sm proti temu da ti fitnes na slog življenja upliva; folk se striktno drži diete, računajo prehrambene vrednosti vnešenih živil, spijo točno odmerjen čas... men se to ne da, fitnes mi je postranska dejavnost, in grem na horsa kadarkoli se mi zalušta okus, večino vikendov pa si povzročim neprištevnost s čimr si bojda uničiš cel teden treninga. larifari, men se vseen pozna kr fino:) kot sm reku, telo se mi zdi enakovredn ustvarjal medij vsem ostalim. pa nisem od nikogar v metal sceni slišal, da ma kej za rečt čez tetovaže, samo mišičasto telo konstantno žanje kritike, kar je sploh skregano z logiko. proteine oz. beljakovine pa rabš če ti je namen nakvihtat. to niso steroidi in nimajo stranskih učinkov. brez proteinov kvihtat z namenom da boš oblikoval telo je podobno zidanju hiše brez opeke. ok, če si debel se že ponucaš elemente ki so že v telesu, če si pa suh pa rabiš gradnike. poleg tega proteini preprečujejo musklfibr, ker nahranijo mišico. stvar je dost bolj enostavna kot si mislte.. po treningu z mlekom razrečiš tist prašek, isto kot če bi si kakav naredu. to je vse, enim se da še bolj v to in jemljejo zravn še druge dodatke, ampak vidm pr seb da se da tudi brez njih. |
||
Godpuppy
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 2603 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Evo, zj se je končno odprla kolesarska sezona, kljub temu da sem že februarja neki gonu, ampak ne preveč aktivno. Kakorkoli že, probam čim več kolesarit. Usmerjen sm predvsem na All Mountain kategorijo, vendar dajem poudarek tudi na XC Freeride/DH, sam pač v tej smeri ne morem velik, ker še nimam ustreznega bicikla. Namen kolesarjenja mi je predvsem, da izgubam odvečne maščobe in da si pridobim mišice v nogah. Problem je le, da roke bl stradajo. Predvsem pa mi je kul, k gonim po svežem zraku in mi ni treba vohat še švic od drugih v kakem fitness centru.
Poleg tega pa špilam na faksu odbojko, ki je kar kul. Pa še babe s fajnimi gešteli lohka gledam. Poleti pa upam tudi na kakšno odbojko na mivki in seveda plavanje. Na splošno upam na konkretno kolesarsko sezono. Downhill? Yes, please |
||
You can never be too Specialized!!
|
||
MORDRED
Newbie Joined: 04.Dec.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 225 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Fitnes, zakon, 4-5x tedensko, 3x10x70kg ravnega bencha, 2x10x110kg deadlifta, metulj s 80,90 in 100kg, Lat pull 10x100kg, veslo 3x10 s 110 kg, odriv 10x120 kg... skratka one big strong muthafucka....
Prehrana pa alles natur...no AS! Meso v velikih količinah, trenutno na defki torej no carbs, whey v velikih količinah, kombinirano z L karnitinom...
Zdaj pa poglejmo kater beer drinking, no willing, time killing idiot me bo obtožil jemanja "steroidov".
|
||
I KILL.....you die....I EAT...!!!
|
||
Lunik
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 2059 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Em, Froggy, še vedno obstaja razlika med tistimi, ki telo zgolj jačajo in pripravljajo na razne napore in tiste, ki si res ogledujejo roko dva tedna, da bi lahk zdefiniral še zadnji detajl. Kaj je "bolj zdravo" pa vsak ve sam, metal scena gor, metal scena dol.
Kar se proteinov tiče, je bla to že stokrat obdelana debata, maš pa tko zagovornike kot nasprotnike tega. Z moje strani sledi zgolj: "Kemija... Fuj!!!" In ne, v življenju ne bom verjel da to dejansko godi telesu, zgolj nasprotno. Seveda množice menijo drugače... Stvar posameznika torej. Drgač se mi pa zdi da ni zgolj v metal sceni "tak in tak" odnos, ampak da kr na sploh velja fitnes za neki manj in da folk nasploh neki beden odnos do športa goji (al sm pa sam jst v tok čudnih krogih skoz ) |
||
Phil
Newbie Joined: 19.Nov.2007 Status: Offline Points: 159 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Prvo je treba vedet kaj protein sploh je. To je dejansko.....drug ime
za beljakovino :) Ki jo najdemo v skoraj vsakem izdelku. Torej ne
vem zakaj bi beljakovine v prahu ti kake mišice naredile :) Jemlejo se
samo zato, ker če treniraš fitnes, rabi mišica več beljakovin in če bi
jedel samo navadna trgovinska živila, bi zraven zaužil preveč OH in
maščob in bi poleg mišič še vamp pridelu. Ergo, se uporabljajo
beljakovine v prahu (ki nej bi bile narejene iz naravne sirotke, torej
niso umetno pridelane, ampak so samo očiščene od drugih "dodatkov" ).
Sam redno športam, zato ker se tako bolje počutim in še zato, ker sem nagnjen k temu da se mi maščoba hitro nabere če lenarim (pa ne pojem veliko, ampak očitno imam počasno prebavo). Ampak k športu ne štejem samo fitnes in aerobne vaje, ampak tudi delo okrog hiše. Nič ti bol cel telo ne zmarta (in prave mišice) naredi, kot da cel vrt prekoplješ al pa travo kosiš :) IN tega velik naredim. Pa še na na sončku in svežem luftu si. Probam bit vsestranski. |
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Lunik, to je ena takih stvari, ki majo medicinsko osnovo - tuki ni nasprotnikov in podpornikov - samo bolj ali manj informirani. če pa misliš da ma kkšno mistično ozadje se pa lahko z kkšnim voodoomojstrom bratiš:)
Phil, no ja mislm da ni čist tko. Gre zato da je vrednost ene merce tega prahu enakovredna vrednosti v parih kilah mesa. to so pač gradniki za mišico. hidrati majo energetsko funkcijo. to je cukr, pol maš pa še daljše verige polisaharidov, ki se nahajajo v jetrih in to uzameš pred treningom, ker ti pol jetra pošiljajo v mišice to, kolkor pač mišica rab, spremeni se v glikogen, ki gradi glukozo v celicah pri živalih. no ampak to mene ne zanima tolko ker nism hardcore fitnesač, jst po treningu spijem tiste beljakovine čist obredno, to je to. in kaj je narobe s tem da se 2x na tedn pogledaš pa vidš kakšn je napredek? vsak slikar bo stopu stran od svoje slike, da bo vidu kaj je naredu dobr in kje ma še kj za popravt. no šport na stran, to me je zanimal, zakaj je tak odnos.. k bo na metalcampu pršu en lepo grajen hrust v vodo, si bodo vsi mlahavci mislil "fag..". babe vm bo pa vsem nabrisal;) no, pa niti ne gre tok za babe tuki. men gre čist za neko ikonsko vrednost. MORDRED, Norther, podpiram:) kako je pa kj z napredkom? jst recimo sm vidu takoj na prvem fitnesu, da sm se ful lovil pr benchu, sm si naložil 30kil pa nism mel nobenega ravnotežja, pa dvigujem 2x tolk po dveh mescih.. najbrž gre na začetku precej hitrej glede na to da telo zakrni če nč ne delaš.. zdej tud musklfibra nimam več. Phil, to delanje okol hiše ni čist v istem kontekstu.. ker če fitnesiraš rabš program, in delat eno do 2 mišični skupini na enkrat, pa pustit cel tedn da počiva... jst sm tud na šihtu 80 kilske omare okol nosu pa sm bil samo porezan pa zmatran pa hrbtenica je trpela:) |
||
Phil
Newbie Joined: 19.Nov.2007 Status: Offline Points: 159 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ni mi točn jasn kaj si hotu rečt, ker si dejansko ponovil to kar sm jst reku.....pri tem pa napisu, da se ne strinjaš z mano :)
|
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
am.. reku si da če bi jedu samo hrano iz trgovine da bi zravn dobil še vamp zarad drugih stvari. dost odvisno od metabolizma, no jst sm te razumel kot da se boš zredil od -OH. pa sm pojasnu kaj hidrati pravzaprav nrdijo. se opravičujem zaštorasto razumevanje:)
|
||
Phil
Newbie Joined: 19.Nov.2007 Status: Offline Points: 159 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Če boš jedu OH se boš zredil....sploh če boš jedu enostavne OH. da se
razumemo.....govorim o tem, če se boš prenajedu OH. OH so
energija in glukoza v krvi, ampak če boš imel tega preveč (se nažiru z
pašto, čokolado, cukrom) se bojo oblogice na vampu delale :) Zato
imajo na definicijo no carb diet :) V času pridobivanje mase pa imajo
povečano OH, ampak jih pa tud zalije z oblogam (čemur spet sledi
obdobje definicije :) ). Torej je jasno, da velik vnos OH pomeni
tudi dodatna obloga (razen če imaš zelo zelo hitro presnovo).
|
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
no ja.. maš prov:) zdej mam en mass gainer (sm hotu beljakovine, ampak mi je kolega dal tole k je nehal kvihtat) tko da me je mal zalil (mislm da je razmerje 30:70 beljakovine:hidrati)
pol pa pred metalcampom samo še beljakovine pa definicija;) |
||
MORDRED
Newbie Joined: 04.Dec.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 225 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Na benchu se da hitr napredovat, sam je pa nevarno....
Jaz napredujem z serijami in ne s ponovitvami...
Primer: Če nardim bench 3x10x60kg brez težav in brez upehanja grem potem na 2x10x70kg.
Brez težav bi dvignil tudi 100kg vendar le enkrat ali dvakrat mogoče celo trikrat vendar, kdo mi bo garantiral, da mi ne bodo odpovedale roke in me bo zadeva "giljotinirala" na klopci?! (na fitnesu sem ponavadi sam)
Počasi in varno!
|
||
I KILL.....you die....I EAT...!!!
|
||
Jure
Newbie Joined: 17.Nov.2007 Status: Offline Points: 106 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Ojej Mah, sej kej druzga bi tješku prčkavu. Zgražanje nad močnejšimi in drugačnimi. Se pravi drugačnimi od "fitnes fagov", ki gledajo na svoje telo kot slikar na sliko od daleč. Mwahahaha (umetnost,umetnost...) Srh vzbujajoč vamp... Oh ne... Iz kosti mu visi koža... Blah... |
||
grafin
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Status: Offline Points: 6696 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
ma jz tko ze ubistvu ene 13 let vsako jutro potem ko si umijem zobe kake pol ure potelovadim kar v svoji sobi.. ce me seveda kej ne zadrzi v postelji :)
naceloma ne bi vec hodila na fitness (sm pa na faxu eno leto), ker mi gre na zivce una nabildana exhibicionisticna atmosfera in me moti presvican zrak.. enkrat na teden se ornk presvicam in narezim na badmintonu.. lani sm hodila na tai chi, kar je blo super, letos zal ne utegnem.. rada hodim pes, zlasti po gozdu, kjer je zakon zrak.. laufam ne, ker mam nakazano koleno..
smatram, da premorem dovolj discipline, da mi ni treba ne placvat ne imet stalnega urnika za vadbo.. tut menim, da sem lahko sama sebi odlicna utez.. in da si na ta nacin lahko zlo dobro oblikujem telo.. drgac sm bl individualn rekreativc pocasnega tipa.. obozujem pocasn stretching, moja poslastica so jogijske vaje in razne druge lenivske vescine.. :)
aja, a je res da fitnesaci, k uzivajo sinteticne proteine, noro smrdljivo prdijo. Edited by grafin - 21.Apr.2008 at 11:45 |
||
se oprasicujem za oftopik :>
|
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
tud jst sm naletel na to informacijo, ampak iz lastnih izkušenj ne morm potrdit tega. eni dobijo močnejši telesni vonj, nasplošno pa tudi mesojedci oddajajo več vonja kot vegeterjanci. bojda. mam pa res srečo, da sm naletel na fitnes z urejenim predpisanim zračenjem.
proteini, sintetični ali naravni? a s kremo proti suhi koži se je ok mazat, jest proteine je pa narobe? |
||
Guests
Guest Group |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Vegetarijanski prdci? Uh... tisti po teden dni starih pirhih so Chanel No. 5 v primerjavi s plini predelanih sliv, na primer. Za tiste praškasto-proteinskega izvora pa ne bi vedel, sem pa tudi jaz slišal isto kot grafin. |
||
MORDRED
Newbie Joined: 04.Dec.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 225 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Smisel whey praška je ravno v tem da pridobiš čimveč proteinov iz njih in da pri tem ne obremenjuješ prebavil. Meso je ok vendar telo porabi veliko energije pri razgradnji le tega namesto da bi porabilo energijo za gradnjo mišic.
Drgač pa se včasih dodaja tud creatin in takrat se šele človek napihne...
cendar se tega jemlje le kakšne 2-3 tedne in moraš nato prenehat.... se pa celica lahko pod creatinom poveča tudi do 4x. Pa je tud čisto naravna zadeva, jo človeško telo tud samo proizvaja vendar premalo.
Aja prdi se pa ob nepravilni kombinaciji beljakovin in hidratov, ker praviloma proteini ne napihujejo....
Čisti primer kombiniranega živila je fižol...Približno 1:1 razmerje B in OH in zato se ponoči dogajajo pouprizoritve Soške vronte... Edited by MORDRED - 21.Apr.2008 at 12:29 |
||
I KILL.....you die....I EAT...!!!
|
||
grafin
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Status: Offline Points: 6696 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
govorim o sinteticnih proteinih.. sej obstajajo tut naravni.. sinteticne stvari telo drgac veze kukr naravne.. mi je rekla kolegica biofarmacevtka..
|
||
se oprasicujem za oftopik :>
|
||
grafin
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Status: Offline Points: 6696 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
no uglavenm delite kar hocte, men so teli praski cist adijo, bodibilderji pa nagrauzni.. :)
|
||
se oprasicujem za oftopik :>
|
||
MORDRED
Newbie Joined: 04.Dec.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 225 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Kaj pa je zate bodybuilder?
|
||
I KILL.....you die....I EAT...!!!
|
||
Godpuppy
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 2603 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Po tej temi sodeč se ful velik metalcev ukvarja ravno s fitnesom.
Edited by Godpuppy - 21.Apr.2008 at 12:34 |
||
You can never be too Specialized!!
|
||
grafin
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Status: Offline Points: 6696 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
kar se tice fizola je pa tko, da ko ce ga jes rednocedno nehas prdet.. :)
btw. une najbl smrtnonosne prdce sm proizvedla nekoc, ko sm jedla kuhane ohrovtke v solati v neki ostariji, pomoje ze mal postarane.. :)
|
||
se oprasicujem za oftopik :>
|
||
grafin
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Status: Offline Points: 6696 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
clouk k ma bule pa radiatorje pa take reci nacrtno pridobljene..
pa ne se zdej lovit na detajle.. z malo domisljije je bodibilder se couch potato :P
|
||
se oprasicujem za oftopik :>
|
||
MORDRED
Newbie Joined: 04.Dec.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 225 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
tale slikca je predelana z namenom dissanja fitneserstva...
Je pa to drugač znan nemški bilder ki ni niti polovico tako velik kot ga tu kažejo....
Na tekmovanja v disciplino bodybuilderjev lahko pristopi kdorkoli z maso 130 kg in BF-om manjšim od 12 %....
Tisti ki imajo manjšo lahko stopijo v disciplino fitness ki se spet deli glede na kategorije teže...
|
||
I KILL.....you die....I EAT...!!!
|
||
grafin
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Status: Offline Points: 6696 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
to je lih tok grdo..
|
||
se oprasicujem za oftopik :>
|
||
MORDRED
Newbie Joined: 04.Dec.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 225 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hehe... večino jih poznam...
Tista ženska na sredini (Brina Romih se mi zdi...) je osvojila celo naslov Miss Figure na svetovnem na Floridi...
Kakorkoli če ti bol paše pivski vamp, kar izvoli...
|
||
I KILL.....you die....I EAT...!!!
|
||
grafin
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Status: Offline Points: 6696 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
je pa ze leps in bl prakticn, ce deck namest utezi lopato vihti :)) no lahko svojim znancem poves, da so res grdi :P no una bejbi se nekak najbols zgleda, pa se to samo zato, ker ma roza kopalke :) mam res raj bier bauch kukr pa zilavo tkivo, en kup samovsecnosti in luft v mozganih.. sploh nc ne valovi, ce seskas :P |
||
se oprasicujem za oftopik :>
|
||
Božo IV
Senior Member Joined: 17.Nov.2007 Location: Botswana Status: Offline Points: 1960 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Uni vmes čist nč ne fali...
|
||
http://www.myspace.com/sergejskofljanec http://www.ironmedian.si http://www.myspace.com/requiemslo |
||
PiWi
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Russian Federation Status: Offline Points: 6068 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
a so ti vshech roza kopalke, ha? ti prver, ti!
drgach pa, rekreacija v chasu opushchanja kmetijstva je nuja za chloveshko telo... che vas she kaj zanima, zgolj navedba, da sm rojena en dan pred dr. Rugljem |
||
Verjeti! http://www.youtube.com/watch?v=smKeH_YEZX8&feature=related * http://www.youtube.com/watch?v=e4fUk5XhGGk * http://www.youtube.com/watch?v=y50GEFjKsZE *
|
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
hm, a je možno da je tist levo zgorej iz okolice kranja? ke mislm da sm ga vidu v fitnesu učeri.
grafin, tvoje besede se potencirajo tako: tko kot tvoja izkrivljena ideja o fitnesačih. govoriva o nečem takem |
||
awbl
Newbie Joined: 21.Nov.2007 Status: Offline Points: 117 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Gore, skijanje, surfanje...toj to.
|
||
Norther
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: LA Status: Offline Points: 1513 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Respect jst drgac delam na benchu rajs 4x10 al pa 3x12 serije z 70 kilami.
Zdej sm prsu na 95 kil (telesna teza) pa mi noce in noce vec it gor.Bom mogu mal spremenit prehrano pa trening.
|
||
Beer sells...........and I'm buying
|
||
frogstomp
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 11760 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
kok sta pa velka vidva?
da bi jst prov na efektivni moči dela se mi pomoje ne splača, ker sm velik 169, tko da če pride en 190 velik suhc ma še vedno 20 kil več od mene, pa me pahne pa mi zmanjka ravnotežja:) zaenkrat mam 68kg, niha na dnevni bazi za 2 kili. fitnesiram 2 mesca, k sm začel sm mel 63kg tko da se kr pozna. |
||
Kipar
Senior Member Joined: 16.Nov.2007 Location: Slovenia Status: Offline Points: 1016 |
Post Options
Thanks(0)
|
|
Jst sem več kot tri leta treniru Tae-Kwon Do, ga pustu zarad skejtanja, skejtu ene pet let ful redno, zdej pa skejtanje vedno bolj zapostavljam zarad obveznosti na faksu, pomanjkanja primerne družbe med tednom v Lj in zarad ful dela z bandom in stranskimi projekti.
V fitnes ne hodim in nikol nisem, delam pa doma vaje vsak dan dvakrat. Zjutri pred zajtrkom razgibavanje, trebušnjaki, skleci, uteži pa pred večerjo isto. Drugač sem tud ful dost na kolesu, laufat pa zarad trajne poškodbe levega gležna ne morm, ker za vsako ko ga mal preveč obremenim svinjsko zateče in pol cca en teden komi hodim. Je pa ful zakon, ker lahk z gležnom in desnim zapestjem ( ki sem ga mel tud zlomlenga in se mi je zarad retardiranga popolnoma nesposobnga neslovensko govorečega kirurga, ki ni opazu zlo očitnega zloma, nepravilno zacelu ) napovedujem vreme :D Glede prehrane... že šesto leto sem vegeterjanc in na sploh jem dost mal mastne hrane, jem velik sadja in logično še več zelenjave. Na noben način nočem met pirovskega vampa, ki bi mi kr "grozil," če ne bi ničesar delu, glede na mojo ljubezen do pira in na sploh neodgovornega pitja:) Se mi pa fitnes zdi prav super stvar in na sploh se mi zdi da je vsaka stvar, ki jo kdorkoli nardi za sebe, za lastno zadovoljstvo s svojim zdravjem in telesom ful pozitivna. Se pa sam ne vidim ravno v fitnesu in se zato rajš razgibavam doma:) Edited by Kipar - 21.Apr.2008 at 15:29 |
||
You're just a mindless shell, staring brain numb in a square pulse of illusions.
|
||
Post Reply | Page 123 16> |
Tweet |
Forum Jump | Forum Permissions You cannot post new topics in this forum You cannot reply to topics in this forum You cannot delete your posts in this forum You cannot edit your posts in this forum You cannot create polls in this forum You cannot vote in polls in this forum |