Print Page | Close Window

Budilka, jutranja rutina

Printed From: Paranoid Metal Webzine
Category: Ostalo
Forum Name: Ostalo
Forum Description: Vreme, šport, ...
URL: https://forum.paranoid-zine.com/forum_posts.asp?TID=8100
Printed Date: 09.Oct.2026 at 21:50
Software Version: Web Wiz Forums 12.08 - https://www.webwizforums.com


Topic: Budilka, jutranja rutina
Posted By: frogstomp
Subject: Budilka, jutranja rutina
Date Posted: 15.Jul.2014 at 09:25
Zanima me ob čem se sometalurgi in metaliti zbujate? Kakšne so vaše jutranje navade in v kakšno življenje se na nek navaden dan v tednu podate?


Sam se iz sveta duš in magije v sivo brezveznost rad zbudim ob akustiki oz. nedistorziranem uvodu.. ki more s časoma zapalit, če je slučajno po večeru ulivanja socialnega lubrikanta... neki da za zihr sprav pokonc no...

https://www.youtube.com/watch?v=5rswT58Jfc4" rel="nofollow - Watain - Waters of Ain to nalogo opravi vrhunsko. 

pred tem:

https://www.youtube.com/watch?v=3GsLkSNxGYQ" rel="nofollow - Dimmu Borgir - The Fallen Arise
https://www.youtube.com/watch?v=3QuK0xAK1dU" rel="nofollow - Fates warning - Chasing Time
https://www.youtube.com/watch?v=KIPu2xabPpU" rel="nofollow - Yyrkoon - Temple of Infinity (12:45)

Zadnje 2 leti je službeno, tko da rinem pokonci okol 7, pol 8h... z vsaj 1 uro mahanja po tipki "snooze"... kar ugotavljam, da povzroča intenzivne sanje v ciljni ravnini spanca. Jutru probam pridružit vsaj 20 minutni trening (sklece, štanga, kettlebell,  strečing... ampak mi ne rata vedno. Čeprav bi te stvari moral uvrstiti kar med  nujne, ker opažam da se res po tem dan pozna, ampak ravno jutranji človk nism. 

Torej, po-pokončne dejavnosti obstran, primarno me zanima kaj je prvo kar slišite predn nadanete kravato :) 


-------------
https://www.youtube.com/channel/UCcJiE4QChjMCnC4ryPFMqbw/" rel="nofollow - KRIVE SPOHE - risana serija
https://frogstomp.itch.io/crisix-pizza-ep" rel="nofollow - CRISIX online game



Replies:
Posted By: Poli
Date Posted: 15.Jul.2014 at 09:39

Že nekaj let vstajam tam okrog pol šestih. Budilka je kar mobitel. Kakšna "muzika" ne bi prišla v poštev zaradi boljše polovice in predvsem malega, ki takrat še spi.
Včasih me je budilo pa tudi tisto grozno piskanje na radio-uri (pii pii pii pii!!!) ob katerem bi že zjutraj kozlal ... ampak te vsaj vrže pokonci. Pa tudi radio je bila opcija, ampak se ni nikoli zares prijela.

Ko zbudiva tamalega, okrog pol sedmih, pa prižgem radio Študent in včasih se zjutraj ujame tudi kakšen dober štiklc. Big smile




-------------
Anything is possible      https://youtu.be/XlUibhhW4eM" rel="nofollow - dec d uej

Be The Change You Want To See


Posted By: Monxster
Date Posted: 15.Jul.2014 at 09:45
trenutno imam za budilko intro od august blues od unicornov. prej sm mel pa macgyver song Big smile


Posted By: sovdat
Date Posted: 15.Jul.2014 at 10:21
3 budilke, vključno z eno z najbolj nagravžnim piskanjem, pa še vedno včasih zaspim :)


Posted By: Krimpl
Date Posted: 15.Jul.2014 at 10:37
Jest imam pa naštimano tisto, ki v spotu Shut Your Mouth Perota zbudi. Smile


-------------
Don't panic!


Posted By: Paparazzi
Date Posted: 15.Jul.2014 at 10:50
Budilka je v glavi, proti jutru se zbujam vedno večkrat...
Za ziher pa je še rezervna budilka, ki piska, če slučajno predolgo pospim(ponavadi jo prej izklopim, ker raje ustanem malo prej kot mi pozvoni).Big smile

Najbolj zaspan sem pa če me zbudi budilka sredi spalnega cikla, pol si ko povožen.Nuke


Glede rutine še gre dokljer si ritma ne pokvarim s kakim festivalskim vikendom, potem bi v ponedeljek zjutraj še pospal, pa ne smem...Evil Smile
...da ne govorim kak problem je v nedeljo zaspat pred 22h, ker se telo navadi da se takrat najbolj dogaja.


-------------
Papa Papa Paparazzi !


Posted By: Pero
Date Posted: 15.Jul.2014 at 10:53
Rutina cca zadnjih 10 let:
6:30 budilka na telefonu (neko zoprno piskanje) in uri (ptičje čivkanje), snooze
6:39 budilka na uri, snooze
6:40 budilka na telefonu, snooze
6:45 budilka na telefonu, hladen tuš, oblečt
7:02-7:05 v avto pa gas proti LJ



Posted By: Paparazzi
Date Posted: 15.Jul.2014 at 10:54
Originally posted by Pero Pero wrote:

Rutina cca zadnjih 10 let:
6:30 budilka na telefonu (neko zoprno piskanje) in uri (ptičje čivkanje), snooze
6:39 budilka na uri, snooze
6:40 budilka na telefonu, snooze
6:45 budilka na telefonu, hladen tuš, oblečt
7:02-7:05 v avto pa gas proti LJ

Nč ne fruštkaš ?


-------------
Papa Papa Paparazzi !


Posted By: Pero
Date Posted: 15.Jul.2014 at 10:55
Redko, če pa ja, na šihtu kakšno sadje pojem pred kofetom.


Posted By: Mitja M.J.
Date Posted: 15.Jul.2014 at 12:17
Originally posted by Monxster Monxster wrote:

trenutno imam za budilko intro od august blues od unicornov. prej sm mel pa macgyver song Big smile

zakon!

Jaz mam pa na telefonu Battery za budilko. Začne umirjeno in ponavadi tudi deluje. Varovalka je pol, ko konča intro. Pride pa zelo poredko do nje(ga).

če začnem ob sedmih gre tako:
- 5.55 utišaj, al dremež al ne vem kaj že piše. Desna tipka zgoraj v glavnem...
- 6.10 vstanem
- spucam zobe in faco
- najdem gate in štumfe
- preverim če mam telefon, denarnico in očala 
- 6.30 zaklenem in grem

če začnem ob osmih, se celoten postopek zamakne za eno uro.

Če prespim pri moji dragi, pa upam da naslednji dan začnem ob osmih. V tem primeru pride v poštev taprvi postopek.





-------------
MacGyver je zakon!


Posted By: grafin
Date Posted: 15.Jul.2014 at 12:33
mam sreco, da vecinoma delam od doma, kar je kulj, ampak za to mors met disciplino..

zbudim se sama od sebe, navadno okoli sedmih.. sm ugotovila, da mi je budilka prehud stres, zato prisegam na notranjo uro.. je kar tocna.. navadno me, preden vem zase, navije, ma pustimo podrobnosti..:)

potem umivanje..
potem jutranja telovadba.. vecinoma joga.. vcasih se pa tut samo razmetavam ob kakem zaganju.. :)
nato zajtrk.. branje casopisov, kaksen telefon.. kofe..

in ob 9h odprem kancelarijo.. prisotna in prisebna.. :)

zdaj imam poletni delovni urnik in vse pocnem z moznostjo enournega zamika.. :)

-------------
se oprasicujem za oftopik :>


Posted By: _wasted-tina_
Date Posted: 15.Jul.2014 at 12:40
Jst se morm od doma pobrat ob 7:15 .... vstanem zadne cajte ob 6:15 (včasih sem zadne minute lovila :))

Budilko mam pa naštimano za ob 5:45  (brez dremeža se preprost ne morm skidat iz postle :D

zbudijo me pa Bolesno Grinje:
 


-------------
.....


Posted By: jajčk
Date Posted: 15.Jul.2014 at 14:51
Js mam za budilko najbolj zoprno piskanje, ki sn ga uspela najt na telefonu, ker drugače se ne zbudim - mi rata včas tut to prespat. Nisn glih jutranji človek... Sn se pa polenila zdej pred kratkim, tako da se načeloma zbujam nekje do pol osme (prej sn se nekje ob sedmih), pol skočim pod tuš,  pol pa norim v službo kjer sn nekje najkasnej 15 čez 8 :)

Razne telovadbe ipd. pri men zjutri ne pridejo v upoštev, ker se mi ne rata skobacat iz postle pred zadnjo sekundo, tako da bi verjetno v mojih idealnih razmerah začela službo šele med deveto in deseto... :)


-------------
Bolje ispasti glup, nego iz avijona ^^


Posted By: Lunik
Date Posted: 15.Jul.2014 at 15:32
Zvok vibriranja po lesu, kombiniran s piskajočo budilko s starega Nokia telefona. (Ne vem točno kater model je, 2009letnik pač.) Načeloma med sedmo in osmo uro zjutraj, okol jutranje telovadbe pa nisem tako priden kot bi moral bit, si pa po hitrem postopku preko radia ali računala zavrtim kako "poskočno muziko". Zadnje čase so to Gorguts, The Abyss ali pa Destruction.

Striktna budnica je pa vibra + piskanje. Nič lepšega kot to, potem ko ravno sanjaš kako Argentinci dvigajo pokal svetovnega prvaka... Big smile




Posted By: mati zemlja
Date Posted: 15.Jul.2014 at 19:00
ma trenutno me zbuja ena v izi muzika iz mobitela ... prej sem mela uno budilko piiiii, piiiii, piiii ... ker me je bilo strah, da ne bom zaspala, ma potem sem si rekla, da ne morem v nov dan stopiti tako, da se ustrašim Big smile tista piiiii, piiii, piiii je res agresivna in zoprna za popizdit :D in je že kake dve leti nimam več ... to ti res zagreni dan, ku da bi te en treščil za dobro jutro Big smile

prej sem se zjutraj običajno tuširala, si vmes nažgala kako muziko (včasih black, včasih heavy, včasih grunge, včasih račke :D), odkar sem se iz hiše preselila v blok, se malo bojim, da ne bo motla drugih ljudi z muzko, v bistvu se še tuširat ne upam zjutraj :D ma če ne wem, kolk se to sliši naokoli Embarrassed pa nobenga iz bloka ne poznam, da bi ga lahko vprašala :) zdej sem se končno opogumila, da čez dan poslušam muziko na normalni glasnosti, zjutraj si pa še ne upam :)) nič hudega, si pa v avtu nahranim uha :)

tko da običajno ustanem ob 5:50 (na vsake tri tedne ob 5:30, k sem dežurna na šihtu, pa ob ponedeljkih ob petih, kr grem iz obale v lj delat ... ta je pa brutal, a LOL ob petih !! dijo povero LOL ), si na hitrco umijem obraz, zalijem drevčke in grem ... jest mi nikoli ni pasalo tako zgodaj, telovadit tudi ne ... svoje cajte sem ustajala ob petih in neki meditirala, samo pol so me enga 2007 začele bolet kosti in nisem mogla več, sem poskušala pa ni šlo, ker sva bili le še bolečina in jaz in je bilo mučno in sem pogosto ustaja ob štirih zato, da sem razmigala sklepe, da sem lahko za silo normalno hodila in šaltala v avtu, se navadila na bolečino in ne prišla vsa cmerasta ob sedmih na šiht... zakaj to omenjam? zato, ker so mi bili tisti meseci, ko sem poskušala meditirati zjutraj taki res lepi ... sploh mi ni bilo težko ustat in prijalo je umirjeno stopiti skoz vrata ... umirjeno stopiti v nov dan ... ja, pa predno sem se odselila, sem šla vsako jutro predno sem odšla na šiht še do mojega ljubčka papagajčka v zgornje nadstropje in sva si zaželela dobro jutro Embarrassed 

edit:
kje se kupi kakšna budilka k ni piiii piiii piiii ... bi mela raje kaj drugega kot mobitel, sam ne wem, kje se kupi kaj takšnega majhnega na baterije pa da ni tečno ku driska? 


-------------
~      V življenju niso pomembni ljudje, ki ti želijo srečo, ampak tisti, ki te osrečujejo.      ~


Posted By: Andrej B
Date Posted: 15.Jul.2014 at 20:16
Jaz imam zjutraj za budilko tudi najbolj ogabno piskanje kar jih je na telefonu - do konca naglas.
Včasih sem imel različne udarne in glasne metal komade, pa se je zgodilo, da sem tudi tisto prespal ! Facepalm
Zdaj imam nastavljena 2 alarma z razmakom 10 minut. Prvi ob 5:40 in drugi ob 5:50; občasno tudi malo spremenim, če slučajno želim zjutraj še kaj drugega narediti:
npr. če imam namen pred službo še v pekarno ali na tržnico, oziroma kasneje, če se morda odločim, da pridem v službo nekoliko kasneje 
( imam fleksibilen jutranji prihod med 7 in 8h ).
Seveda mi ( na žalost ) ob prvem piskanju ponavadi še ne uspe vstati, včasih tisti "snooze" pritiskam celo do 6:15 ...
Ko se skobacam iz postelje - ves zblojen in zaliman, se najprej nekaj časa pretegujem in občasno tudi malo ( 3 - 5 minut ) potelovadim, 
vendar ne pretiravam s kakšnimi sklecami, ipd.
Ja, ne vem zakaj, ampak skoraj vsako jutro imam precej zakrčene vse mišice na rokah in nogah ter mlahave sklepe - kot mlado tele. Confused
Da nadaljujem... potem grem dol v kuhinjo in si skuham en previ čaj ali kavo ( kakor kdaj ) in to nato na balkonu spijem ter skadim  en tobačni zvitek. 
Če se spomnim, tudi še kakšno malenkost pojem.
Za tem sledi obisk kopalnice, skoraj vsak dan tuš ter seveda umivanje zob. Potem se oblečem in ko najdem še vse potrebno, se vsedem v avto in odpeljem.
Ob sobotah in nedeljah budilke nimam nastavljene, razen kadar se imam namen že bolj zgodaj odpraviti na kakšen daljši izlet v naravo.






-------------
"Samo dve stvari na tem svetu sta neskončni :
vesolje in človeška neumnost,
čeprav za prvo nisem povsem prepričan."



Posted By: polopoklip
Date Posted: 15.Jul.2014 at 22:50
Kadar delam dopoldne imam za alarm nastavljen tale  http://youtu.be/PcO40dAJ_h8" rel="nofollow - komad , ki mi zaigra ob 4:50.
Nekako se mi vedno uspe zbuditi 5-10 minut pred alarmom, tako da v polsnu vzamem mobitel v roke in ga izklopim prvo sekundo, ko se sproži.  Nisem ravno jutranji tip človeka, ponavadi se zbudim poln cinizma/sovraštva do življenja in na splošno vsega, kar mi je tekom dneva ljubo in med te stvari spada tudi glasba. To razpoloženje mi ponavadi med vožnjo razkadi kakšen zimzelen komad na Valu 202.


-------------



Posted By: Mrtupevc
Date Posted: 16.Jul.2014 at 07:42
Naštimanih mam pet alarmov, ki so razpotegnjeni v razmaku 26 minut:
- 5:00 (poročila na radiu)
- 5:10 (Halloween theme, mobitel)
- 5:12 (DOTA intro od Vital Remains, mobitel)
- 5:14 (Schizophrenia intro od Sepulture, mobitel)
- 5:26 (random neki, radio)

Tako imam "plenty of time", da vstanem ob 5:30, uro kasnej že na šihtu...

aja, čist tko: js ne morm vstat na horuk, zato mam tolk alarmov (da ne zaspim nazaj + da se res zbrihtam, še posebej, kadar nisem šel spat včeraj (tj. pred polnočjo))


-------------
Ole - OleOleOle;

Peterle - zakaj pa ne?


Posted By: Andrej B
Date Posted: 16.Jul.2014 at 13:40
"Rana ura, slovenskih fantov grob", bi rekel Pero !

-------------
"Samo dve stvari na tem svetu sta neskončni :
vesolje in človeška neumnost,
čeprav za prvo nisem povsem prepričan."



Posted By: Mrtupevc
Date Posted: 16.Jul.2014 at 15:18

Heh, viš, Pero pametenSmile

Bedenko je bil bolj tumast ("Rana ura - zlaaata ura!"). Qrz pa zlato, če je glava svinčena...LOL



-------------
Ole - OleOleOle;

Peterle - zakaj pa ne?



Print Page | Close Window

Forum Software by Web Wiz Forums® version 12.08 - https://www.webwizforums.com
Copyright ©2001-2026 Web Wiz Ltd. - https://www.webwiz.net