Budilka, jutranja rutina

Sam se iz sveta duš in magije v sivo brezveznost rad zbudim ob akustiki oz. nedistorziranem uvodu.. ki more s časoma zapalit, če je slučajno po večeru ulivanja socialnega lubrikanta... neki da za zihr sprav pokonc no...

pred tem:

Yyrkoon - Temple of Infinity (12:45)

Zadnje 2 leti je službeno, tko da rinem pokonci okol 7, pol 8h... z vsaj 1 uro mahanja po tipki "snooze"... kar ugotavljam, da povzroča intenzivne sanje v ciljni ravnini spanca. Jutru probam pridružit vsaj 20 minutni trening (sklece, štanga, kettlebell,  strečing... ampak mi ne rata vedno. Čeprav bi te stvari moral uvrstiti kar med  nujne, ker opažam da se res po tem dan pozna, ampak ravno jutranji človk nism. 

Torej, po-pokončne dejavnosti obstran, primarno me zanima kaj je prvo kar slišite predn nadanete kravato :) 

Razne telovadbe ipd. pri men zjutri ne pridejo v upoštev, ker se mi ne rata skobacat iz postle pred zadnjo sekundo, tako da bi verjetno v mojih idealnih razmerah začela službo šele med deveto in deseto... :)

prej sem se zjutraj običajno tuširala, si vmes nažgala kako muziko (včasih black, včasih heavy, včasih grunge, včasih račke :D), odkar sem se iz hiše preselila v blok, se malo bojim, da ne bo motla drugih ljudi z muzko, v bistvu se še tuširat ne upam zjutraj :D ma če ne wem, kolk se to sliši naokoli  pa nobenga iz bloka ne poznam, da bi ga lahko vprašala :) zdej sem se končno opogumila, da čez dan poslušam muziko na normalni glasnosti, zjutraj si pa še ne upam :)) nič hudega, si pa v avtu nahranim uha :)

tko da običajno ustanem ob 5:50 (na vsake tri tedne ob 5:30, k sem dežurna na šihtu, pa ob ponedeljkih ob petih, kr grem iz obale v lj delat ... ta je pa brutal, a  ob petih !! dijo povero  ), si na hitrco umijem obraz, zalijem drevčke in grem ... jest mi nikoli ni pasalo tako zgodaj, telovadit tudi ne ... svoje cajte sem ustajala ob petih in neki meditirala, samo pol so me enga 2007 začele bolet kosti in nisem mogla več, sem poskušala pa ni šlo, ker sva bili le še bolečina in jaz in je bilo mučno in sem pogosto ustaja ob štirih zato, da sem razmigala sklepe, da sem lahko za silo normalno hodila in šaltala v avtu, se navadila na bolečino in ne prišla vsa cmerasta ob sedmih na šiht... zakaj to omenjam? zato, ker so mi bili tisti meseci, ko sem poskušala meditirati zjutraj taki res lepi ... sploh mi ni bilo težko ustat in prijalo je umirjeno stopiti skoz vrata ... umirjeno stopiti v nov dan ... ja, pa predno sem se odselila, sem šla vsako jutro predno sem odšla na šiht še do mojega ljubčka papagajčka v zgornje nadstropje in sva si zaželela dobro jutro  

kje se kupi kakšna budilka k ni piiii piiii piiii ... bi mela raje kaj drugega kot mobitel, sam ne wem, kje se kupi kaj takšnega majhnega na baterije pa da ni tečno ku driska?